Disturbo ossessivo-compulsivo
Il DOC è l'esperienza continua di pensieri e preoccupazioni indesiderati o invadenti che causano ansia. Una persona può sapere che questi pensieri sono banali, ma cercherà di alleviare la propria ansia eseguendo determinati rituali o comportamenti. Ciò può includere il lavaggio delle mani, il conteggio o il controllo di cose come se hanno chiuso a chiave o meno la loro casa.
Test DOC 1
Test DOC 2
Sintomi of Disturbo Ossessivo-Compulsivo-DOC
Se soffri di DOC, di solito sperimenterai frequenti pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi.
Un'ossessione è un pensiero, un'immagine o un impulso indesiderato e spiacevole che entra ripetutamente nella tua mente, causando sentimenti di ansia, disgusto o disagio.
Una compulsione è un comportamento ripetitivo o un atto mentale che si sente di dover mettere in atto per cercare di alleviare temporaneamente i sentimenti spiacevoli provocati dal pensiero ossessivo.
Ad esempio, qualcuno con una ossessiva paura che la propria casa venga svaligiata potrebbe pensare di dover controllare che tutte le finestre e le porte siano bloccate più volte prima di poter uscire di casa.
Leggi di più sui sintomi del DOC .
Getting help per OCD
Le persone con disturbo ossessivo compulsivo sono spesso riluttanti a cercare aiuto perché si vergognano o imbarazzate.
Ma non c'è niente di cui vergognarsi o imbarazzarsi. È una condizione di salute come qualsiasi altro. Non significa che sei "pazzo" e non è colpa tua se ce l'hai.
Ci sono 2 modi principali per ottenere aiuto:
rivolgiti direttamente ad un servizio di terapie psicologiche – trova un servizio di terapie psicologiche nella tua zona
visita il tuo medico di famiglia – il tuo medico di famiglia ti chiederà dei tuoi sintomi e, se necessario, può indirizzarti a un servizio locale di terapie psicologiche
Support groups
Vivere con il DOC può essere difficile. Oltre a ricevere assistenza medica, potresti trovare it helps per contattare un gruppo di supporto o altre persone with OCD per informazioni e consigli.
I seguenti siti possono essere utili fonti di supporto: