कम आत्म-सम्मान परीक्षण (आत्म-मूल्यांकन)

​

यदि आप अक्सर अपनी तुलना दूसरों से करते हैं, अपनी कमियों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, और अपनी उपलब्धियों को जल्दी से खारिज कर देते हैं, तो आप कम आत्मसम्मान से पीड़ित हो सकते हैं।